Malatya PMYO Kursu

PMYO, lise ve dengi okul mezunlarının polis olmak için başvurduğu iki yıllık polis meslek yüksekokuludur. Adaylar YKS puanıyla başvurur; başvuru şartlarını taşıyanlar fiziki yeterlilik sınavı ve mülakat aşamalarına çağrılır. Yaş sınırı, boy ve boy-kilo oranı gibi şartlar ile kontenjanlar her yıl EGM'nin resmi başvuru kılavuzunda açıklanır. Genç adayların çoğu YKS'ye odaklandığı için fiziki hazırlığı son aya bırakır; oysa parkur tekniği ve koşu kapasitesi haftalar içinde kazanılır. Malatya PMYO kursu programımız, ders çalışma düzenini bozmadan bu hazırlığı erkenden başlatmak için tasarlanmıştır. Lise son sınıfta hafif tempoyla başlayıp YKS sonrası yoğunlaşmak en sağlıklı planlamadır.

PMYO fiziki yeterlilik sınavı POMEM ile aynı yapıdadır: kronometreli parkur istasyonları (denge tahtası, engel geçme, zigzag koşu, ip tırmanma, duvar atlama, taşıma), 1500 metre koşu ve şınav, mekik gibi kuvvet testleri. Her testin süre barajı ve puan tablosu kılavuzda açıklanır; bir testte barajın altında kalmak elenme sebebidir. Genç adaylarda en sık görülen sorun, kondisyonun iyi olmasına rağmen istasyon tekniğinin eksik olmasıdır. Bu yüzden programımız teknikle başlar, hızı sonra ekler. Kadın ve erkek adaylar için süre ve kuvvet hedefleri ayrı tablolarda verilir; boy-kilo oranı da başvuru aşamasında kontrol edilir.

Malatya merkezdeki tesisimizde gerçek sınav parkuru kuruludur. İlk antrenmanda parkur süreniz, 1500 metre temponuz ve kuvvet değerleriniz ölçülür; ardından 12-16 haftalık kişisel plan hazırlanır. Haftada 5 antrenman gününde parkur tekniği, interval koşu ve kuvvet çalışmaları dönüşümlü işlenir; her hafta kronometreli deneme parkuru yapılır. Lise son sınıf öğrencileri için YKS dönemine uygun hafifletilmiş haftalar planlanır, böylece ders ve antrenman birbirini engellemez. Her istasyonda en sık yapılan hatalar geçiş sonrası birebir geri bildirimle düzeltilir; teknik oturduktan sonra süre düşürme çalışmasına geçilir.

Akademimiz Malatya merkezde, toplu taşımayla kolay ulaşılan bir noktadadır ve Pazartesi-Cumartesi 07:00-21:00 arasında açıktır. Okul çıkışına uygun akşam grupları ve hafta sonu seansları PMYO adaylarının en çok tercih ettiği saatlerdir. Ücretsiz deneme antrenmanında aday ve velisiyle birlikte ölçüm sonuçları değerlendirilir, hazırlık süresi ve program yoğunluğu belirlenir. Ücret ve ödeme seçenekleri için 0533 307 56 97 numarasından bilgi alabilirsiniz. Alım ilanı ve fiziki yeterlilik takvimi açıklandığında grup programı buna göre yeniden düzenlenir; önemli duyuruları adaylar ve velilerle paylaşırız.

2011'den bu yana 1500'den fazla mezun veren akademimizin %92 başarı oranı, Malatya PMYO kursu arayan adaylar ve veliler için en güvenilir referanstır. Baş antrenör Kadir Yeşilova parkur ve koşu bölümünü, Hasan Doğan güç-kuvvet antrenmanlarını, Mehtap Yeşilova esneklik ve performans çalışmalarını yürütür. Kadın polis adayları kadın eğitmen eşliğinde çalışabilir; hedefler kılavuzdaki kadın aday tablolarına göre belirlenir. Velilere düzenli gelişim bilgisi verilir, antrenman devamlılığı birlikte takip edilir. Mülakat aşaması için kendini tanıtma ve özgüven üzerine kısa bilgilendirme oturumları da programın parçasıdır. Mezunlarımız arasında bugün görev yapan çok sayıda genç polis bulunur.